Не знаю, откуда это взялось и почему так сложилось, но я все время сталкиваюсь с тем, как парадоксально готовятся люди к публичным выступлениям. Например, человеку нужно выступать через неделю на конференции. Человек решает хорошенько подготовиться. Что же он делает? В большинстве случаев сидит за столом, укутавшись в плед под светом настольной лампы и пишет, пишет, пишет свой текст. Текст оттачивается, слова подбираются… Человек создает «идеальное» содержание! Иногда человек даже заучивает этот текст наизусть, мечтая о том, как он лихо будет проговаривать все созданное им со сцены!

Но на практике все происходит иначе. Все оказывается не совсем таким, как мы предполагали. Страха может оказаться больше, чем мы рассчитывали: аудитория не сидит смирно, готовая слушать, а все время на что-то отвлекается; заученный, как казалось, на зубок текст вылетает из головы… Все выступление рушится…

Разумеется, причиной такого провала является неправильная подготовка. Ведь на сцене мы не сидим, укутавшись в уютное одеяло на домашнем стуле. Нет пустой комнаты. Мы не пишем текст. На занятиях я люблю приводить в пример актеров. Для того, чтобы выпустить даже небольшой спектакль, актерам необходимо очень много времени для репетиций. Причем, репетиция актера — далеко не сидение на месте. Это действие, поиск сценического решения, жестов, проговаривание текста вслух, хождение по сцене и много еще чего. И так каждый день, помногу часов в день. В общем, «репетиция любовь моя»!

Почему же большинство людей, готовясь к публичному выступлению, где им придется говорить вслух и желательно погроме, жестикулировать, передвигаться, импровизировать, взаимодействовать с аудиторией и прочее, сидят за своими столами и думают, что главное – текст? Вопрос риторический.
Вывод прост. Репетировать свое публичное выступление нужно в условиях максимально приближенных к реальному месту действия. В противном случае ваше выступление станет для вас репетицией без права на ошибку.

Представьте, что место вашей репетиции – сцена. Ходите по ней, говорите текст вслух, указывайте на слайды, жестикулируйте, обращайтесь к слушателям. Для обратной связи посадите перед собой друга, коллегу, родственника, кошку, используйте видеосъемку для возможности взгляда на себя со стороны. А для более профессиональной и качественной обратной связи можно воспользоваться услугой индивидуального занятия в нашем центре. Как говорил герой фильма место встречи изменить нельзя: «Делайте что-нибудь, делайте! Не сидите сиднем!».

Автор: Константин Почтенный.